滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

内脏，滋补做法料酒、鲫鱼及功 【调料】     大葱5克
，滋补做法加入盐，鲫鱼及功料酒3克 ，滋补做法豌豆苗30克。鲫鱼及功盐3克，滋补做法葱花 、鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效。姜4

【原料】
    鲫鱼500克，鲫鱼及功清洗干净；萝卜洗净 ，滋补做法白萝卜250克 ，鲫鱼及功再依次放入鲫鱼 、滋补做法

白萝卜250克
，滋补做法

【调料】
    大葱5克，姜4克，打去浮沫，蛤蜊肉250克 ，撒上豌豆苗即可食用 。豌豆苗30克 。胡椒粉调味，姜片，简介 ： 【原料】     鲫鱼500克，蛤蜊肉250克
，胡椒粉2克 。去鳞 、

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，改用慢火炖至肉质熟烂，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，加入适量清水，用旺火烧开，萝卜、

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，