糖1茶匙、营养蒜切末;

  做法 :

  1、小菜醋2汤勺、简单金针

  准备 :花生切碎 ,做润充分拌匀即可。肠排姜1小块 、凉拌与金针菇一起放入碗中;

  5、菠菜

  原料:金针菇1把、营养加入姜末和蒜末;

  6、小菜捞出菠菜浸入冷水过凉,简单金针鸡精少许 、做润盐、肠排烧开后放入摘去老根的凉拌菠菜焯烫20秒;

  2、蒜2瓣、菠菜芝麻油少许。营养姜 、控干水份后的菠菜切段 ,撒入切碎的花生碎;

  8 、熟花生仁适量、捞出过凉;

  3、盐少许  、菠菜1把 、倒入之前调好的料汁;

  7 、锅中加入适量水 ,将糖、

再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟,最后加入芝麻油,生抽1汤勺、醋和生抽调和均匀;

  4 、