2、腐竹、生素食物山竹
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、生素食物荔枝
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生素食物核仁 ：杏仁 、生素食物草莓、生素食物油菜花 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。麦芽等；
4 、豆类 ：豆腐、核桃等；
3 、木瓜 、蔬菜 ：竹笋、龙眼 、
1 、李子、水果 ：金橘 、释迦 、榴莲 、黑枣等。川七 、芽菜、