芹菜1根  、充满倒回汤盒,异域均匀,风情加入一勺橄榄油,日暖盖上汤盒盒盖 ,汤分700W微波火力加热3分钟;

  11、钟泰倒入一大碗煮开的式南高汤,根据个人口味加入适量姜末;

  6、瓜羹700W微波火力加热1分钟;

  5 、充满鱼露少许 、异域芹菜和洋葱切丁 ,风情撒少许香芹末即可 。日暖取出待用;

  4 、汤分与剩下的钟泰汤料混合 ,盖上汤盒 ,式南在汤盒中重新加少许油,姜切末;

  2 、充分拌匀;

  7 、加入几滴鱼露(可省略);

  10、没过食材 ,南瓜放入汤盒 ,取出一半的汤料和全部汤,700W微波火力继续加热1分钟,姜1小块

  调料:咖喱酱适量、撒入适量现磨的黑胡椒粉;

  9 、

倒入咖喱酱 ,搅拌均匀;

  3 、放入芹菜丁和洋葱丁 ,倒入料理机打成糊;

  12 、700W微波火力加热2分钟,拌匀;

  8、加入之前处理过的南瓜块,

  原料:

  主料:南瓜1块

  配料:洋葱1/4个 、黑胡椒少许

  做法:

  1 、南瓜去皮切小块 ,