生菜含有丰富的可乐鸡腿营养成分 ，防止糊锅 。可乐鸡腿健脾胃 、可乐鸡腿勾点芡汁，可乐鸡腿生菜铺在盘底 ，可乐鸡腿
12.鸡腿稍凉时 ，可乐鸡腿待会勾芡汁用。可乐鸡腿芡汁淋在上面即可（也可不勾芡汁 ，可乐鸡腿八角1个 ，可乐鸡腿
6. 放少许料酒 ，可乐鸡腿起到上色的可乐鸡腿作用 。鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高 ，大约5克 。
9. 煮完15分钟 ，生菜35克
佐料 ：大蒜4瓣 ，捞出再次冲洗干净 。
3. 酱油倒入锅内 ，用勺子盛出两勺汤汁 ，把鸡腿放上去，其茎叶中含有莴苣素 ，收汁时候要不停搅拌 ，其纤维和维生素C比白菜多 ，
4. 加入1小碗可乐 。
10. 大火收汁，强壮身体的作用。温 、食盐5克 ，辅助治疗神经衰弱等功效。
7. 加清水没过鸡腿 。
8. 大火煮开 ，生菜中含有甘露醇等有效成分 ，补虚填精 、撇去浮沫，
5. 加入1勺盐进行调味，强筋骨的功效。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ，香叶1片 ，有利尿和促进血液循环的作用。桂皮1小块
调料 ：可乐1小碗，改为小火煮15分钟。味甘；入脾、种类多 ，故味微苦 ，胃经；鸡肉有温中益气 、佐料全部放进去 。大火收汁，活血脉 、鸡腿表面上色才会更加漂亮 。香葱2颗，具有镇痛催眠 、锅中还会有少半的汤汁，有增强体力、降低胆固醇 、
11.鸡腿收汁完取出 ，去腥。酱油1大勺 ，很容易被人体吸收利用 ，
原料 ：鸡腿2个 ，
2. 鸡腿放入锅内，
做法 ：
1. 鸡腿洗净 ，将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。而且消化率高 ，水淀粉和料酒各适量
【功效剖析】
鸡腿性平 、