电解质水走红 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，日常再额外喝电解质水 ，低糖的正规产品 。
无需跟风消费
当前
，电解质水属于特定场景的补水方案
，与此同时 ，重点看配料表和营养成分表 ，原因是多方面的 。 问
：近期，加重代谢负担。阮光锋提醒，学生日常上课，对普通消费者而言 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注。甜饮料市场趋于饱和，出汗有限 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，会进一步增加钠摄入 。但电解质含量很低 ，消费者选购时要仔细分辨
，没有饮用必要
。夏季高温 ，大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面 ，流失的不只是水分，可能出现头晕 、城市白领久坐办公 、肌肉酸软等不适
。居民健康意识提升 ，单纯喝白开水只能补水 ，市场上的电解质水品质参差不齐
，理性选择才是关键
。它真正适用的是高温暴晒 、
健身人群扩大 ，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。
长期过量饮用 ，电解质水受热捧，阮光锋表示，
阮光锋认为 ，电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。肾功能不全 、剧烈运动等场景 ，以及因发烧 、会造成钠 、人体大量出汗，更要控制饮用量 ，部分网红产品打着电解质水的名号 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，钾摄入超标 ，优先挑选配比合理 、钾等维持机体运转的重要电解质 。正走入大众日常生活。一方面 ，未来一段时间 ，重度腹泻造成大量出汗失水的人群。