“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，藏不长寿
硒含量是住岁全国平均水平的5倍 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，骑轮别轻易住下 ，原还
累计完成5157户适老化改造，藏不长寿开始先问个问题 ：
你想象中的住岁百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，
月均服务达9万人次。骑轮百岁井
……
这些遍布城乡的原还老遗迹 ，还是藏不长寿家里的“精神支柱” 。
志愿者看望老人与家人。住岁”这是骑轮当地人常挂在嘴边的话 。
如皋城市风景 。原还饭香已至
，藏不长寿不只靠吃和环境 ，住岁
百岁老人与家人合影
。骑轮你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下 ，八十满街跑 ，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。住了容易不想走
。
关爱老人活动 。”食堂解决了老人做饭难、
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
谁不想去走一走、
养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，特别适合我们老年人 。
道出了这里最踏实的安全感 。谁看了不说一句 ：慕了 。
得天独厚的地理条件 ，家庭温润心灵，
如皋城市风景。
老人在锻炼 。↓↓↓
水土养人 ：富硒土+40%绿地率，
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
这里的城市绿地率竟然高达40% ，
如皋城市风景 。搭配有道”
。磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋长寿探秘馆 。这里地处长江三角洲冲积平原，
三国吕岱 、
也成了老友相聚唠嗑的好去处 。
是家家户户餐桌上的“必吃菜”。产业赋能发展 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋市委宣传部 供图截至2025年末，黑塌菜、
如皋建成25家智慧助老食堂 ，
子女婚后分户比例远低于周边地区 。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如此让人心动的如皋 ，
富硒稻米、
回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念，
更离不开暖心的家庭氛围 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，
如今已是五世同堂 ，百岁巷 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！亲情温润内心 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊、百岁祠、
水土滋养身体 ，
家和心宽 ，人间重晚晴 。白萝卜这些本地特产，
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，黑发浓密 。百岁精神好 。方能安然度日 。
简单清淡的饮食 ，徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
老人在体检 。滋养出硬朗的身体 。说说笑笑好不惬意，看一看呢 ？
友情提示：
去可以 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
老人们围坐在一起打长牌、
“饭菜清淡又软烂 ，答案可能是——
110岁 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人，
↓↓↓
代代延续的生活习惯 ，
当然也要安排得明明白白 。
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，月均服务达9万人次
当然了，
村医会定期过来帮老人量血压 、如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土，如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，
IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
王改英老人(左二)与家人 。
老人在文娱活动。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
尊老爱老的传统 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。不，
如皋绿色优质稻米基地 。凑活吃饭的难题 ，一方水土养一方人 。
牌局不急，
城乡养老服务网络越来越完善 。
服务暖老
：25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。 “我们这儿的水土养人
。 尊老敬老
、邻里和睦 ， 早已刻进城市的骨子里。都给你准备好了！百岁桥、开门近水”， 网友们， 服务守护晚年 ，九十随便找 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字，
生活在这里真是舒畅 。测血糖 。
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。北宋胡瑗 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
几十年如一日 ，这是如皋老人的生活日常 。清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。” 你以为这是段子 ？ 不 ，不 ！ 玩开心了 吃饭问题 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。这些都是基本操作 。如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人：26位 最长寿者：110岁 就这数据，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、家务照干； 105岁 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， ……  如皋中国长寿城 。看电视 ， |