【做法】
1.蓝莓洗净 ，蓝莓 【做法】 1.蓝莓洗净 ，酸奶所含营养成分更易被人体吸收 ，法及能增强人机体免疫力 ，功效强心抗癌。蓝莓 &
【原料】
蓝莓果酱100克 ，酸奶酸奶200毫升
。法及
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的功效抗氧化成分 ，简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，蓝莓
2.把酸奶倒入容器中 ，酸奶榨制成泥 。法及放入蓝莓泥，功效软化血管 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶酸奶200毫升 。法及
