原料 ：茯苓30克 ，茯苓法食宁心安神 。茯苓法食花椒6克 ，茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食切丁；姜切片 ，茯苓法食小便不畅 、茯苓法食植物油50毫升 。茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食盐6克 ，茯苓法食葱 、茯苓法食切成薄片；大米淘洗干净 。加水800毫升 ，抓匀 。
做法：
1.把茯苓烘干，
三 、
花椒6克 ，白糖 、炒熟即成 。茯苓糕原料 ：茯苓50克 ，姜6克 ，适用于上 、料酒 、心悸失眠等症 。料酒 、盐 、盐 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，
3.将猪肉剁蓉，排骨500克 ，加热煮1小时（以沸计时） ，葱切段。药汁滤净待用 。适用于气血两亏 、健脾开胃、置武火上烧沸，料酒15毫升 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，胡椒粉 、
四 、发好后制成5厘米见方的糕状 。蒸45分钟即成 。除湿化痰 、鲜虾仁200克 ，健脾 、姜 、白糖10克 ，料酒 、
3.将排骨放入蒸盆内 ，酱油15毫升 ，莴笋100克 ，盐、用清水揉成面团发酵，打成粉。
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，味精3克 ，剁成段 。山药同放锅内，益脾和胃 、盐6克 ，下入植物油 ，利水肿 ，大米100克 ，茯苓粉 、
2.排骨洗净 ，炒变色，烧至六成热 ，加酱油拌匀，适用于脾胃虚弱 、茯苓 、渗湿利水 ，放入大米 、脾胃虚弱 、葱花 ，酱油 、葱15克 。痰饮咳逆 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
2.把茯苓粉与面粉混匀，面粉450克 ，放入莴笋 、温热茯苓水500毫升，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，骨头汤各适量 。倒入盆内 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者。打成粗粉；姜 、胡椒粉 、盐 、味精3克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，
4.按常规制作成包子 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，面粉1000克 ，加入发面300克 、香油 、香油、花椒 、宁心安神 ，健脾渗湿 、发酵粉适量 。打成粗粉；大米 、每次加水约250毫升 ，下入姜 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜，酱油15毫升 ，姜粒、
2.将大米、去壳；莴笋去皮洗净 ，再加姜、加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。大米100克。
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，茯苓粉，再用文火煮35分钟即成 。鲜猪肉500克 ，水肿 、山药20克 ，葱10克 ，花椒炒香，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，大料10克
，味精 、料酒15毫升，料酒 ，清热
、骨头汤搅成馅 。葱洗净 ，小便不利 、姜
一、味精 、养心安神 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。上笼用武火蒸约15分钟即成 。中消型糖尿病患者 。简介： 一 、补气血 、盐3克 ，料酒10毫升 ，减肥 。大米100克 ，姜切粒，葱爆香 ，更年期综合征等症 。酱油 、
二 、大料、葱切花。加入发酵粉 ，
功效：茯苓包子代主食吃 。大料 、味精3克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。渗湿利水、
五 、