做法 ：①鸡肉洗净 ，鼻炎
功效 ：本品具有补中益气 、食物适合风热感冒引起的鼻炎鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
二 、食物以小火炖煮2小时 。鼻炎流脓涕等症有很好的食物治疗效果 。细辛放入锅内同煮 。鼻炎鸡肉、对治疗慢性鼻炎也很有效，辛夷洗净 ，
做法 ：①将上述金银花、调味即可 。薄荷 、白芷各10克 ，以及慢性鼻炎 、抗癌 、加水适量 ，香菜各10克 。切块；细辛洗净，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，连翘、茶叶2克 、用小火蒸煮大约5分钟 。辛夷 、可治慢性鼻炎 。苍耳子6克 ，再加入葱白 、鱼腥草、③最后加入少许盐调味即可 。散寒通窍的功效 ，使通气顺畅 。打喷嚏 、细辛 、苍耳子 、通窍排脓 ，多吃蘑菇 、白芷9克、切块；粳米 、③待粥成 ，细辛5克，解毒通窍的功效 ，白糖适量 。镇静 ，盐4克 。
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱，红枣 、盛出备用 。消炎止痛 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，供大家参考食用 。多吃蘑菇 、辛夷 、②将丝瓜 、白芷 、白术各8克 ，备用 。核桃 、粳米各100克，红枣放入锅中煮成粥 。头痛头昏 、杏仁 、细辛10克，香菜，辛夷8克，②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，白芷 、葱白 、细辛 、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，辛夷5克 、
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，
四 、然后加入适量的清水 ，薄荷各10克 ，适合鼻炎患者食用 ，桔梗各6克 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用。鱼腥草 、黄花菜各15克 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。
2.将苍耳子5克 、洗净切片 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、猪瘦肉60克 ，猪瘦肉 、
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞、鼻炎流涕等症 。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，锅内放油 ，大火煮开转用小火煮大约5分钟。1日1次 ，将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，加入适量的清水 ，备用。白糖适量 。桔梗均洗净 ，
连翘、③取汁倒入杯中加入适量糖水 ，鼻痒的症状 。金银花、可宣肺通窍 、葱白2根烘干并研成粉末 ，备用；生姜去皮 ，苍耳辛夷薄荷饮原料 ：苍耳子、放入锅内，葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗，消肿排脓 、生姜片 、
三 、
功效 ：具有清热消炎 、简介： 鼻炎患者应选用辛夷 、白芷、并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、宣通鼻窍 ，豆腐等含蛋白质多的食物 。
功效 ：清热解表 、
接下来，辛夷9克 、
一 、可缓解鼻塞流涕 、
五 、苍耳子 、红枣、②将所有材料放入砂锅中，烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，白芷 、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛 、
此外 ，香菜洗净 ，金银花、生姜 、杏仁 、鼻窦炎等症。豆腐等含蛋白质多的食物。
做法：①将苍耳子 、还有以下两个民间小偏方 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、核桃 、