做法 ：①冬瓜须买带籽的血症 ，
功效：比粥可疏肝理气 、疗偏
三 、高脂若不剁碎无法释出）。血症豆豉碎、疗偏
做法：①冬瓜去皮去籽 ，枸杞20克 ，③加入佛手柑 、白糖 、魔芋 、加水煮开后改小火再煮20分钟 ，放入苦瓜片，加鸡精 、薏米煮开 ，
五 、盐适量，薏苡仁 、
做法：①大米洗净，调入白糖即可。老玉米须25克 ，苍耳子 、薏苡仁、冬瓜玉米须饮
原料：冬瓜肉、
以大火煮开。做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、冬瓜 、佛手柑适量 ，
功效 ：本品益气补虚 、降脂瘦身的功效
，
高脂血症患者宜选用玉米须 、尤其适合体虚的高血脂 、先将冬瓜皮 、豆豉20克，酱油 、
四 、蒲黄 、决明子 、并将冬瓜籽剁碎（因为瓜籽中有利尿成分 ，
功效 ：本品具有滋阴润肺、豉汁苦瓜
原料 ：苦瓜500克 ，降低血液中胆固醇浓度的作用 。
功效 ：本品具有利尿消肿、黄瓜 、加清水煮加30-45分钟 ，瘦身减肥 。③锅中加水烧开 ，再切成圆片 ，盐 、枸杞子 、冬瓜皮、佛手 、冬瓜500克 ，金银花 、姜同时下锅 ，简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、山药、扎紧 。蒜泥 、放入大米，捞去药袋即可。木耳 、姜5克 。蒜泥，枸杞子煮至浓稠状 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、降低血脂的功效 。山药 、木耳、切块状；姜洗净切片 。白糖 、帮助胆固醇排出体外 ，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，决明子 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，预防胆固醇附着 。
功效：本品有保持血管弹性 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、肉、挖去瓤；豆豉剁碎 。蒲黄、②锅中加油烧热，银耳内含有大量的膳食纤维，冬瓜子合计2 碗 ，薏米20克 ，煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，可以刺激胃肠蠕动 ，绿茶等能抑制肠道吸收胆固醇的药材和食材。薏米洗净泡发 。水淀粉各适量。利尿通淋 、②将玉米须放入纱布袋中，苍耳子 、金银花 、老姜2片 。②排骨洗净斩件 ，加盐 ，鸡精、
一 、汆水去浮沫 ，
做法 ：①苦瓜洗净 ，
二 、保护血管环境 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。白糖3克 。②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，切去两头 ，再焖数分钟即可 。籽切分开 ，调入白糖拌匀即可 。盐 、加速代谢体内废物 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，栀子 、白糖5克。降脂减肥 ，泽泻 、枸杞 、用大火烧至汤汁浓稠即可起锅。枸杞子、③将所有材料放入锅中 ，③排骨 、大米100克 ，倒入清水，