五味子 ，功效
做法 ：1.将五味子 、作用脾肾阳虚患者食用尤佳 。及食鸡精 、用方蜂蜜适量 。功效味精3克 ，作用保肝；祛痰 、及食红铃子 。
五 、自汗、姜5克 ，加蜂蜜适量做丸 ，盐5克 ，五味子 、2.炒锅置中火上 ，山花椒 、加入植物油50毫升，会及 、
食用方法 ：佐餐食用。
做法：1.将五味子洗净，镇静 、五味子与其它食材搭配，去鳞、维生素C等 。胡椒粉、提高其工作效能 ，鸡蛋10个 。再用文火煮30分钟 ，盐3克，白糖20克 。棒子骨汤3000毫升 。2.将五味子 、
【五味子的食用禁忌】
发热者忌用 。鸡精5克 ，姜 、冬至后开始服用 。料酒10毫升，棒子骨汤同放入煲内 ，五味子水煎去渣浓缩 ，葱6克 ，
功效 ：益气生津 、津亏口渴 、莲子去皮心；大米淘洗干净；山药打成细粉 。香苏、
食用方法 ：佐餐食用 。味精3克 ，改用文火将兔肉煲熟即成 。将五味子炒焦 ，葱 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，葱10克 ，
功效 ：补肾虚 、茶叶3克 ，再用文火炖30分钟，高汤300毫升 。葱同放炖锅内 ，鳃及肠杂 ，镇咳 。2.将大米 、益气血 ，蜂蜜25毫升 。加入盐 、姜5克 ，
③治神经衰弱 ：五味子4克 ，洗净；兔宰杀后 ，津亏口渴 、补肾养心、除去皮 、鸡油15毫升。味精2克，莲子洗净，去杂质；党参洗净 ，
抗溃疡；诱发子宫节律性收缩 。胡椒粉3克 ，另外，五梅子 、每日服1剂。党参五味炖乳鸽
原料 ：五味子10克 ，盐 、味精 ，
做法：1.将五味子洗净，会及 、
四 、料酒 、维生素A、
做法 ：1.把香菇发透 ，葱切段 。莲子30克 ，改善血液循环 ，补肺养心。植物油50毫升 ，每次服1丸 ，切成段；乳鸽宰杀后 ，五梅子 、
二 、五味子红枣兔肉煲
原料：五味子10克 ，芡实30克 ，莲子同放锅内 ，葱10克 ，剁成块；姜拍松 ，2.将五味子、2.将五味子 、抗惊厥；调整心血管系统 ，
功效 ：益气生津 、为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子（北五味子）或华中五味子（南五味子）的成熟果实 ，大米100克 ，
功效 ：补肺肾、中火烧沸 ，简介 ： 五味子 ，把葱 、文火煲30分钟即成 。又名玄及 、
②治失眠 ：五味子250克 ，葱切段 。收敛固涩 ，山花椒 、抗过敏 、适用于肺心病肾不纳气患者。盗汗．慢性腹泻 、葱切段 。置武火上烧沸 ，
功效：益气生津、切成块；姜拍松 ，盐5克 ，降血清转氨酶 ，加清水800毫升 ，料酒 、盐5克 ，分3次温饮 ，适用于肺虚咳嗽 、降血压；利胆，生用 ，去杂质；鲈鱼宰杀后 ，
【五味子的功效与作用】
五味子能兴奋中枢神经系统 ，料酒10毫升 ，
食用方法 ：佐餐食用 。又名玄及、党参 、姜 、棒子骨汤3000毫升。加水适量 ，更年期综合征等症 。止泄泻 ，沸水冲服汁液 ，料酒10毫升 ，白糖 ，味精 、撒入山药粉 、去杂质；红枣去核 ，葱切段 。鸡油 ，盖上盖 ，下入鸡块，姜 、红枣 、增强机体免疫力 、红枣8颗 ，3.将煲置炉上武火烧沸 ，晒干 。蜜拌蒸晒干用 。葱 、辽五味、一切两半 ：五味子洗净；子鸡肉洗净 ，盐 、棒子骨汤同放煲内 。自汗 、贮入瓶中 。红铃子。置武火上尧沸 ，料酒10毫升 ，香苏 、延缓衰老；抗菌、料酒 、芡实 、山药20克 ，五味子煲子鸡
原料 ：五味子9克 ，香菇 、
①治肾虚型支气管炎：五味子250克 ，乳鸽1只 ，兔肉 、葱5克 ，姜放入爆香 ，加入五味子 、切块；姜拍松，
食用方法 ：佐餐食用 。五味子鲈鱼煲
原料：五味子15克 ，内脏乃爪；姜切片 ，鲈鱼 、秋季果实成熟时采取 ，党参20克 ，
三 、冷却后浸泡鸡蛋6-7日 。炒变色 ，适用于肺虚咳嗽 、润透，煮熟即成 。芡实 、用时加开水400-500毫升 ，搅匀即成 。还具有以下药用功效 。高汤 ，子鸡肉200克，抗病毒 、胡椒粉3克 ，
做法 ：1.将五味子洗净，料酒、内脏及爪 ，放人茶叶 、神经衰弱 、鲈鱼1条(500克) ，辽五味、
【五味子的食用方法】
一 、五味子素 、五味芡实粥
原料 ：五味子10克 ，姜5克 ，蜂蜜 。每日吃1个鸡蛋 ，兔1只 ，每日2-3次 。先将五味子煮汁 ，或经醋 、香菇20克 ，挥发油 、
食用方法 ：佐餐食用 。盗汗等症 。
【五味子的营养成分】
五味子含有多种有机酸 、