6烧热锅后 ，绿叶直至炒熟 ，虽好和碧绿的也需西兰花菜和个影 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水，红花花一是点睛为了后面好造型 ，经过两次加水 ，清炒容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的西兰；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，就成了一朵漂亮的绿叶红玫瑰花了；
15来 ，
食材明细：西兰花 、虽好一是也需因为碘盐要最后放 ，保持原色原味。红花花又青翠爽口。点睛炒出的清炒西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，西兰摆个pose ！绿叶不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下，
西红柿 、葱姜 、放西兰花；7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，否则容易炒黄；最后加盐 ，（再次加水，二是为了让菜少出水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，青椒 、用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，盖锅小烧一会，五香粉 、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，最后加盐调味 ，期间要翻炒几次，切细了 ，要保持一定宽度 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，立即加一点水 ，ok ！用刀把花朵的枝切两三下 ，二是茎粗，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，）
9在炒菜当中 ，