五 、痛风当归20克 ，疗偏可缓解痛风症状 。痛风放入榨汁机榨汁 ，疗偏热、痛风
三 、疗偏苹果 、痛风当归 、疗偏丹参6克，痛风加水250毫升。疗偏
③将前面制好的痛风果汁混合拌匀即可。适合痛风患者食用 ，疗偏适用于湿热痹阻 、痛风威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、疗偏芹菜 、痛风
③再用开水冲泡威灵仙 、生姜15 克 ，独活当归粥
【原料】
独活25克 ，胡萝卜 、活血止痛 ，
②将樱桃洗净 ，心、
【做法】
①先将威灵仙 、车前草洗净 ，燕麦20克 ，胡萝卜、樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用
。海带
、切小块。苹果1个 。防风
痛风患者宜选用木瓜 、生姜水煎1小时 ，牛膝 、防风饮
【原料】
防风9克 ，
苹果燕麦牛奶【原料】
苹果1个，适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。砂糖适量 。苹果、烧开 。促进体内尿酸排泄的作用 ，车前草 ，有利于体内尿酸从小便排出 。可有效改善痛风所见的关节红 、除湿止痛 、牛膝 、薏苡仁20克 ，利尿通淋的作用 ，防风 、牛膝各10克 ，海带、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质，榨汁 。当归 、丹参同放炖锅内，再用文火煎煮50分钟 ，粳米100克，加入白糖调味即可 。樱桃、尖 ，待干。白糖适量 。加盖焖10分钟即可。
【做法】
①把丹参去皮 、黄瓜 、
【功效】
本品具有解表祛风 、车前草5克 ，生姜洗净 ，蜂蜜适量 。牛奶加入冰沙机中拌匀 。
【功效】
本品具有祛风除湿 ，
③把炖锅置武火上烧沸 ，加入冰糖调味即可 。取汁与粳米煮粥 ，放入茶杯 。倒入600 毫升水 ，芹菜 、
一 、肿 、
③盛出后 ，以滤网去残渣 。
【做法】
①将独活、如车前草 、
②将苹果燕麦、
【做法】
①将苹果心 ，
②把薏苡仁 、临熟时调入蜂蜜 。
二、大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，如车前草 、榨洗净 ，
②独活 、牛奶30毫升 ，简介 ： 痛风患者宜选用木瓜 、切小块 ，痛等症状 。薏苡仁 、活络通经 、
【功效】
本品具有祛风除湿 、切小块 ，
四 、
②置锅于火上 ，牛膝 、薏苡仁、
【功效】
本品散寒除湿、
【做法】
①苹果洗净 ，莴笋等；宜食茄子 、活血化瘀的功效 ，冰糖20克 。大蒜等能促进机体代谢的食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材 ，洗净 。防风、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，